2026年２月６日厚生労働省の最新発表(第5週：１月26日～２月１日分)によりますと、インフルエンザの感染者数が前週の約２倍に急増し、全国平均で30.03人に達しました。
※これは国が定める「警報レベル（30人）」を突破したことを意味します※
【特筆すべき異常事態】
過去10シーズンにおいて、一度警報レベルを下回った後に、同一シーズン内で再び警報レベルを上回るのは極めて異例で通常、インフルエンザは一つの大きな波で終わることが多いですが、今シーズンは特殊な動きを見せています。
単なる「流行」ではなく「警報」となった今、私たちが知っておくべきリスクと対策を専門的な視点で整理します。
1. 疫学的分析：なぜ「２倍」の増加が深刻なのか？
感染症の広がりにおいて、短期間で数値が倍増するのは**「指数関数的な増加」**の兆候です。
※「指数関数的な増加」とは、一言で言うと**「増えれば増えるほど、さらに増えるスピードが加速していく」**現象のことです※
※※「足し算」ではなく「掛け算」で増える・・通常の増加（線形増加）が「1, 2, 3, 4…」と一定のペースで増えるのに対し、指数関数的な増加は「1, 2, 4, 8, 16, 32…」と、前の値をベースに倍々で増えていきます※※
流行のスピード: １週間で２倍になるペースは、インフルエンザウイルスがコミュニティ内で非常に効率的に伝播していることを示します。
地域的な偏り: 大分県（52.48人）や鹿児島県（49.60人）など、九州や東北の一部では基準を大幅に上回っており、局地的な「大流行」が全国へ波及する段階にあります。
学級閉鎖の影響: 全国6,415校での休校・閉鎖は、社会全体の活動量（人流）を抑制するほどの影響を及ぼし始めています。
2. 医学的視点：2026年のインフルエンザの特徴
現在の流行において特に注意すべき点は、**「混合感染」と「免疫の空白」**です。
多種ウイルスの同時流行: 新型コロナウイルス（COVID-19）の変異株や、マイコプラズマ肺炎など、他の呼吸器感染症と同時に流行するケースが増えています。
免疫の低下: 過去数年の徹底した感染対策により、社会全体のインフルエンザに対する自然免疫が低下している時期があります。そのため、一度流行が始まると重症化しやすく、広がりやすい傾向にあります。
◎私たちが今すぐ取るべき「３つの防衛策」◎
単なる「手洗い」だけでなく、現在の状況に合わせた具体的なアクションが必要です。
1. 早期受診と休養:発熱から12〜24時間以降の検査が最も正確ですからこの時期に検査を受け、無理な出勤・登校は感染拡大の最大の原因になりますので控えることです。
2. 湿度の管理:インフルエンザウイルスは乾燥した環境を好みますので室内湿度は**50〜60%**を維持しましょう。
3. 適切なマスク着用:混雑した電車内や医療機関では不織布マスクを付けることにより感染対策と喉の粘膜を保湿する効果も得られます。
【専門家からのアドバイス】
１医療機関あたり30人という数値は、「いつどこで誰が感染してもおかしくない」状態ですから、特に高齢者や持病のある方、乳幼児がいるご家庭では数週間は不要不急の人混みを避けるなど、一段階上の警戒が必要です。
【今後の見通し】
現在、感染者数は「４週連続」で増加しており、ピークはまだ先にあると予測されますので、ワクチンの効果が出るまでには接種から約２週間程度かかるため、未接種の方は早めの検討をお勧めします。
