地震お見舞い申し上げます。

 

2026年7月28日に発生した熊本地震により被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。

甚大な被害や度重なる不安な状況の中、どうかお体を最優先になさってください。皆様の安全と、一日も早い平穏な日常の回復を心よりお祈り申し上げます。

緊急告知2026年７月29日号:ご注意!!マダニ感染症にイヌが感染

 2026年７月27日富山県内の高岡厚生センター管内で、マダニが媒介するウイルス感染症「重症熱性血小板減少症候群（Severe Fever with Thrombocytopenia Syndrome :SFTS）」にイヌが感染した事例が確認されました（県内3例目）。

SFTSはイヌやネコなどの動物も発症・重症化するだけでなく、感染した動物の体液や血液などを介して人へ感染し、人が感染した場合の致死率は1〜3割程度と非常に高い危険性を伴います。

愛犬の命を守り、そして私たち人間自身への感染を防ぐためにも、最新の知見に基づいた以下の注意喚起と対策を心がけて下さい。

1. 愛犬をマダニから守るための徹底対策

◎動物病院での確実な予防薬の投与

マダニ対策の基本は、動物病院で処方されるノミ・マダニ駆除薬（スポットタイプやチュアブルタイプなど）の定期的な投与です。

マダニは暖かい時期だけでなく、環境や種類によっては活動的になるため、継続的な予防が愛犬の命を守ります。

・お散歩コースの工夫と草むらへの接近回避

草むらや藪の中にはマダニが多く潜んでいますのでお散歩の際は、できるだけこうした場所への立ち入りを避けましょう。

・帰宅後の全身チェックとブラッシング

お散歩から帰ったら、被毛の中にマダニがついていないかを必ず確認してください。

耳の裏、首回り、脇の下、足の付け根、指の間などは特にマダニがつきやすいポイントです。

2. もし愛犬の体にマダニを見つけたら？

◎絶対に無理に自分で引き抜かない

皮膚に食い込んだマダニを無理に取ろうとすると、口の部分が皮膚に残って炎症を起こしたり、潰してしまった際にウイルスが逆流・飛散する危険性がありますから発見した場合は、そのままの状態で速やかに動物病院を受診してください。

3. 人（飼い主）への感染を防ぐための注意点

◎過度な接触を控え、体調変化に注意

愛犬に「食欲がない」「元気がない」「発熱している」などの異変が見られた場合は、早めに動物病院へ相談しましょう。

◎看病時の衛生管理

万が一、SFTSなどの感染が疑われる動物をケアする際は、ウイルスを含む体液や血液に直接触れないよう、手袋を着用するなど十分な注意が必要で、口移しでエサをあげたり、過剰な密着をするなどの行為は避けましょう。

◎人間の防護対策

草むらに入る際は長袖・長ズボンを着用し、肌の露出を少なくして自分自身もマダニに咬まれないよう対策を徹底しましょう。

愛犬の健康管理と確実なマダニ予防は、愛犬自身の命を守るだけでなく、ご家族（人間）の安全を守ることに直結しますから日頃からのこまめなチェックと万全の予防を心がけましょう。

【参考資料】

『重症熱性血小板減少症候群（SFTS）　厚生労働省』

『重症熱性血小板減少症候群（SFTS）に関する注意喚起について（県内3例目の犬のSFTSウイルス感染を確認）』

『ペットの重症熱性血小板減少症候群（SFTS）に注意しましょう！』

【はしか急増に寄せて】２．ー💡 さらに深掘り：知っておきたい医学的ポイントー

 

①「1回接種」でも安心できない理由（二次性ワクチン不全）

26歳〜53歳の方の中には、1回は接種した記録がある方も多いはずですが、1回の接種では時間の経過とともに免疫が弱まる「二次性ワクチン不全」が起こることがあります。

・抗体価の減衰: 自然感染の機会が減った現代では、日常生活の中で免疫が「ブースト（強化）」される機会がありません。

・対策: 血液検査ではしかの抗体価を調べることで、今自分に守る力があるかを数値で確認できます。

② 空気感染の恐ろしさ：マスクでは防げない？

はしかウイルスは非常に小さく（0.3μm以下）、飛沫が乾燥した「飛沫核」の状態で長時間空中を漂います。

・同じ空間にいるだけでアウト: 患者が去った後の部屋に入っただけでも感染する可能性があります。

・N95マスクが必要: 通常の不織布マスクは、大きな飛沫は防げますが、空気感染するウイルス微粒子を完全に遮断するのは困難だからこそ「ワクチンによる予防」が唯一最大の武器になります。

【緊急警戒】2026年はしか急増、過去10年で最悪のペース。

今年の感染者が400人を超え、2019年の大流行に迫る勢いで特に「26〜53歳」は免疫の空白地帯かもしれません。

😷空気感染はマスクだけでは防げません。

📖まずは母子手帳の確認を！

【参考資料】

『麻しん（はしか）の発生状況について』

『警戒】全国で麻しん（はしか）が急増中。今、私たちが知っておくべき予防の最前線』

『麻しん（はしか）が世界・国内で増加しています　日本感染症学会』

続く

【はしか急増に寄せて】１．ー💡2026年はしか（麻しん）が急増中！「1回接種」で安心していませんか？

 

2026年は日本国内で麻疹（はしか）の報告数が前年同期比の3.8倍以上に急増しており、近年で最大規模の流行となっています。

米国においても急増しつつあります、このことは後日お伝えします、

日本国内において、麻疹（はしか）に最も感染しやすいのは15歳〜49歳の活動世代（特に20代〜30代後半の大人）と、定期接種前の1歳未満の乳児で、特に大人の感染者が増えている背景には、日本の過去の予防接種制度の変更が深く関係しています。

制度上、子どもの頃にワクチンを1回しか受けていないために、１回の接種では時間の経過とともに免疫が低下（減衰）しやすく、現在の大人の流行の中心となっています。

従いまして１回接種世代は免疫が弱まっている可能性が高く「マスクさえすれば大丈夫」は誤解です。

「自分は子どもの頃に打ったから大丈夫」と油断していませんか？実は、その安心感が落とし穴かもしれません。

この記事では、今の私たちが知っておくべき「はしかの真実」と、今すぐできる対策を医学・疫学の視点から解説します。

読者の「不安を煽る」のではなく、「具体的な対策へ導く」ポジティブで信頼性の高いブログとなっていますので、最後までお付き合い下さい。

1. なぜ「1回接種」だけでは不十分なのか？

26歳〜53歳（1973年〜2000年生まれ）の方の多くは、定期接種が1回だった世代です。

専門家の間では、この層に「二次性ワクチン不全」のリスクがあることが指摘されています。

◎免疫が減衰するメカニズム

・「ブースト」の欠如: かつては周囲で自然感染する人がいたため、免疫が日常的に刺激され、強化されていましたが現在、自然感染の機会が激減したことで、一度ついた免疫が時間とともに弱まっている可能性があるのです。

・抗体価の確認: 「自分に免疫があるか不安」という方は、医療機関で「抗体検査」を受けるのが最も確実で数値として自分の守備力を確認することで、追加接種の必要性を判断できます。

2. 「空気感染」の驚異を知る

はしかは、数ある感染症の中でも「最強レベルの感染力」を持っています。

・マスクの限界: ウイルスは「飛沫核（微粒子）」となって空気中を長時間漂い一般的な不布マスクの隙間をすり抜けるほど小さいため、マスクのみでの完全な予防は極めて困難です。

・「ワクチン」が唯一にして最大の武器: 空気感染を防ぐためには、自身の免疫をワクチンでしっかり高めておくことこそが、自分と大切な人を守る究極のライフハックです。

💡 今すぐチェックすべきアクションリスト

もしもの事態に備え、以下の行動を推奨します。

1)母子手帳を確認: 予防接種歴（2回接種しているか）を確認して記録がない、または不明な場合は、かかりつけ医に相談しましょう。

2)抗体検査を検討: 自身の免疫状態を知ることは、現代の健康管理の基本です。

3)もしも「はしか」が疑われたら: 発熱や発疹が出た場合、いきなり病院に駆け込まないでください。 待合室での感染拡大を防ぐため、必ず事前に医療機関へ「電話」で相談しましょう。

◎豆知識： 万が一、はしか感染者と接触してしまった場合でも、72時間以内の緊急ワクチン接種で発症を防げる（または軽症化できる）可能性があります。迅速な行動が鍵となります。

まとめ

「正しく恐れ、正しく備える」。これが2026年の感染症対策です。

まずは今夜、ご自身の予防接種歴を確認することから始めてみませんか？

【参考資料】

『麻しん（はしか）に関するＱ＆Ａ』

『2026年における麻疹患者数増加に関する注意喚起　日本小児科学会』

『麻疹 発生動向調査 速報グラフ 2026年　国立健康管理危機機構』

『麻しんの現状と対策について（自治体向け説明会）　厚生労働省』

続く

知ってて損はない医学の知識２９.【酷暑の水分補給】医学のプロが教える！熱中症を防ぐ「正しい飲み物」と「飲み方」の鉄則

 

医学的背景や専門知識を持たない方でも、一目で「何を、どう飲めばいいのか」がスッと頭に入ってくるよう、分かりやすく温かみのあるブログ記事にしてみましたので、是非ともご一読下さい。。

連日、厳しい酷暑が続いています。「しっかり水分を摂ってくださいね」とよく耳にしますが、いざ「何を、どう飲めば正解なの？」と迷うことはありませんか？

実は、熱中症を防ぐための水分補給には、「選ぶべき飲み物」と「正しい飲み方のコツ」がありますので、今日からすぐに実践できるポイントを分かりやすく解説します！

1. どんな飲み物がおすすめ？（シーン別の選び方）

熱中症対策として適しているのは、主に次の３つの飲み物です。ご自身の活動量や汗の量に合わせて上手に使い分けましょう。

①水 ＆ 麦茶

・向いているシーン： 普段の生活、室内で過ごすとき、軽い汗をかくとき。

・ポイント： 麦茶は水分だけでなく、汗で失われがちなミネラルも一緒に補給できるため、日常の水分補給にとても優秀です。

②スポーツドリンク

向いているシーン： たくさん汗をかいたとき、屋外で長く動くとき。

・ポイント： 水分と塩分（ナトリウム）がバランスよく含まれており、体への吸収がスムーズなため、失われた成分を素早く補給できます。

2. 熱中症を防ぐ「正しい飲み方」3つのポイント

どんなに良い飲み物を選んでも、飲み方を間違えると効果が半減してしまいますので、以下の３つを守りましょう。

① 「喉が渇く前」に飲む！

「喉が渇いたな」と感じたときには、すでに体の中の水分が不足し始めています。

渇きを覚える前に、時間を決めてこまめに飲むことが最大の防御です。

② 一度に大量ではなく、「少しずつ」飲む

ゴクゴクと一度にたくさん飲んでも、体内に吸収しきれず尿として排泄されてしまいますから、コップ1杯（約150ml〜200ml）を、何回にも分けてこまめに飲むのが鉄則です。

③ 飲むべき「特別なタイミング」を逃さない

うっかり水分補給を忘れやすいタイミングがありますが、次の瞬間には必ず意識して飲むようにしましょう。

※朝起きたとき（寝ている間に汗をかいています）

※お風呂の前と後（入浴で水分が失われます）

※寝る前（睡眠中の脱水を防ぎます）

まとめ：正しい水分補給で、この酷暑を元気に乗り切ろう！

熱中症は、日頃のちょっとした心がけと正しい水分補給で確実に防ぐことができます。

「喉が渇く前に、こまめに、少しずつ」。この基本を守って、過酷な暑さを安全に乗り切りましょう！

【追加の話】

OS-1（オーエスワン）などの経口補水液が、健康な状態の「熱中症予防」や日常的な水分補給には原則として適していない主な理由!!

その理由は、

1.塩分（ナトリウム）濃度が高いこと

OS-1は、すでに脱水状態にある体の水分・電解質バランスを素早くリカバリーするために設計されているので、通常の水やスポーツドリンクと比べて塩分（ナトリウム）や糖分の濃度が高く作られているのが特徴です。

2.日常的に飲むと塩分過多・体に負担がかかること

健康な人が日常的な予防目的で水代わりにガブガブと飲み続けると、塩分の過剰摂取につながります。

特に、高血圧、心臓病、腎臓病などで塩分や水分の制限が必要な方が日常的に飲むと、血圧の上昇や、体に水分が溜まりすぎることで心臓・腎臓に過度な負担をかけるおそれがあります。

3.「予防」ではなく「治療（脱水時の対応）」を目的としていること

公式でも「脱水症でない場合には飲む必要はない」とされています。普段の熱中症予防には、水、麦茶、通常のスポーツドリンクなどをこまめに摂ることで十分に対応できます。

※OS-1はあくまで「すでに軽い脱水症状になってしまった時」や「熱中症の初期対応（応急処置）」として用いるべきものであり、日々の予防用ドリンクとして日常使いするものではないとされています※

【参考資料】

『熱中症予防には水分補給が大切！おすすめの飲み物や飲み方を解説』

『熱中症対策にはこまめな水分補給を！予防対策とおすすめの飲み物は？』

『熱中症予防は“飲み方”が9割？経口補水液・スポドリ・水の違い』

『OS-1 よくあるご質問』

緊急告知2026年７月25日号:酷暑サバイバル！医学の視点で紐解く「絶対に後悔しない」予防と応急処置

 

連日、命の危険を感じるほどの猛暑が続いています。「自分は大丈夫」と思っていても、気づかないうちに体はダメージを受けているものです。

※2026年７月22日公表の総務省消防庁の速報値によると、同年７月13日から19までの１週間における全国の熱中症による救急搬送人員は10857人、死者は14人※

そこで今回は、医学的な視点から、「今日からできる正しい予防法」と、万が一発症してしまった時の「命を救う正しい対処法」を分かりやすく解説します。

熱中症は正しい知識さえあれば確実に防げる病気ですが、一歩間違えると命に関わる怖い存在です。

それでは始めています。

1. なぜ熱中症になるの？（体のメカニズムを知ろう）

私たちの体は、暑いときに汗をかき、その汗が蒸発するときの気化熱で体温を下げています、これを体温調節機能といいます。

しかし、「気温と湿度が非常に高い」「風がない」「水分・塩分が足りない」という悪条件が重なると、このクーラー機能がオーバーヒートを起こしその結果、体の中に熱がこもり、血液の循環が悪くなって脳や筋肉に十分な血液がいかなくなる――これが熱中症の正体なのです。

2. 【予防編】これだけは守りたい！毎日の習慣

熱中症予防の基本は、「水分・塩分・環境」の３拍子です。

1)喉が渇く前に飲む！

「喉が渇いた」と感じたときは、すでに体が軽い脱水状態に入っていますので、渇きを感じる前に、こまめな水分補給（できればスポーツドリンクなどの塩分・ミネラルが含まれたもの）を心がけましょう。

2)エアコンをケチらない

「寝ている間に電気代がもったいないから」とエアコンをつけずに寝るのは非常に危険で室内にいても熱中症になります。

扇風機とエアコンを上手に併用し、室温が上がりすぎないよう徹底してください。

3)外出時は「日陰」と「日傘・帽子」を味方に

直射日光を避けるだけで、体感温度は数度下がります。

無理な外出は控え、日傘や帽子を活用しましょう。

3. 【応急処置編】「あれっ？」と思ったらすぐに行う３つのステップ

もし、自分や家族、周囲の人が「頭が痛い」「めまいがする」「ボーッとする」といった症状を訴えたら、一刻を争う救急処置が必要ですから救急車を呼ぶ前に、現場でこれを行ってください。

ステップ①：涼しい場所へ避難させる

エアコンが効いた室内や、風通しの良い日陰へすぐに移動させ衣服を少し緩めて、体にこもった熱を逃がしましょう。

ステップ②：体を「急冷」する

太い血管が通っている場所を冷やすのが、体温を下げる一番の近道です。

脇の下、首の後ろ、足の付け根（股関節のあたり）などに、保冷剤や冷えたペットボトルを当てる、濡れたタオルを肌に当てる、うちわや扇風機で風を送るだけでも効果的です。

ステップ③：水分・塩分を「自力で」補給する

意識がはっきりしており、自分で飲み物を飲める状態であれば、スポーツドリンクや経口補水液を飲ませます。

⚠️ 注意：意識がない・もうろうとしている場合

無理に飲み物を飲ませると、水分が気管に入って窒息する危険がありので絶対に水分を無理やり飲ませず、すぐに救急車を呼んでください。

まとめ：命を守る行動を第一に

熱中症は、正しい予防と、万が一のときの素早い判断で確実に防ぎ、重症化を防ぐことができます。

「少し調子が悪いな」と感じたら、我慢せずに涼しい場所で休み、体を冷やす勇気を持ちましょう。

この過酷な暑さを、正しい知識で元気に乗り切りましょう！

【参考資料】

『熱中症による救急搬送者 前週の約3.3倍に増加　発生場所は「住居」が最多』

『日本気象協会発表！ 2026年の気温傾向と熱中症傾向』

『熱中症の現状及び将来と その対策』

知ってて損はない医学の知識２８.謎多き「原発不明がん」の現在地：山田五郎さんの訃報に際してー

 

編集者、評論家として知られた山田五郎氏(1958～2026)が2026年７月に67歳で亡くなられました。

生前に公表されていた病名は「原発不明がん」!このニュースを聞き、その病気の名前を初めて知った方も多いのではないでしょうか。

※原発不明がん（Cancer of Unknown Primary:キャンサー・オブ・アンノウン・プライマリー [CUP]）とは、その名前の通り、「体のどの部位からがんが発生したのかが分からないがん」※

「がん」と診断されたのに、その原点がどこか分からない、一見すると矛盾しているようですが、実は現代医学においても非常に難治性で、対応が難しいとされる疾患なのです。

今回は、この「原発不明がん」について、医学的な分析と最新の知見、そして今後の展望を分かりやすく解説します。

1. 「原発不明がん」とは？：ミステリーの解明

人間ドックや検査で「肺に転移があります」「リンパ節が腫れています」と診断されたとします。

通常、細胞を採取して顕微鏡で見ると、「これは肺がんの細胞ですね」「これは胃がんの細胞ですね」と、元の臓器が特定できます。

しかし、「原発不明がん」の場合、転移した先の細胞を調べても、それがどこから来たのかが、どうしても特定できないのです。

まさに、「犯人が捕まったのに、どこで犯罪を犯したのかが分からない」という、医学的なミステリー状態と言えます。

2. なぜ見つからないのか？：３つの仮説

なぜ、原発巣（がんの原点）が消えてしまうのか、あるいは最初から見えにくいのか?主な要因として以下の３つが考えられています。

1)原発巣が極小のまま転移: 最初のがんが米粒以下のように非常に小さく、検査機器の限界で見つからない。

2)免疫による原発巣の自然消失: 体の免疫細胞が原発巣だけを攻撃して消滅させたが、転移した細胞は生き残ってしまった。

3)特殊な性質: がん細胞の性質が特殊で、どこの臓器由来かという特徴を失ってしまった（未分化）。

3. 最新の治療アプローチ：2026年現在の潮流

記事にある通り、原発不明がんは治療が難しいがんですが、「特定の治療法が確立されていない＝打つ手がない」ではありません。

 現代医療は、このミステリーに対して、個別化医療で挑んでいます。

A. 推定治療（約20%のケース）

転移した細胞の遺伝子やタンパク質の解析から、「おそらく肺だろう」「大腸だろう」と強く推定できる場合がありその場合、推定される臓器のがんに対する標準的な抗がん剤治療を行い、高い効果が得られるケースがあります（全症例の約20%）。

B. 組織の再評価と化学療法

多くのケースでは、推定が困難ですが、近年の病理診断技術の進歩により、昔は分からなかった由来が判明することもありまた、どの臓器由来であっても効果が期待できる「広域スペクトル」な抗がん剤の組み合わせ（プラチナ製剤など）による治療が行われます。

C. ゲノム医療の切り札：「がん遺伝子パネル検査」

これが現在の最も重要な最新アプローチで、患者から採取したがん細胞の遺伝子を網羅的に解析し、「どこの臓器か」ではなく、「がん細胞が持っている遺伝子変異（特徴）」を見つけ出します。

もし、その特徴に合致する分子標的薬（特定の遺伝子に作用する薬）があれば、臓器に関係なく、劇的な効果を発揮する可能性があります。

これは保険診療で実施可能です。

D. 免疫チェックポイント阻害薬

「オプジーボ（ニボルマブ）」などの免疫チェックポイント阻害薬も、原発不明がんに対して承認され、使用されて患者の免疫細胞の力を引き出し、がんを攻撃する治療です。

4. 厳しい治療成績と向き合う

残念ながら、原発不明がんは、依然として治療成績が厳しい（予後不良ながん）のが現実で、５年生存率は約10%前後とされています。

しかし、この数字はあくまで統計的な平均値で上記のような最新治療が奏効し、長期生存されている方もいらっしゃいます。

また、痛みや苦痛を取り除く「緩和ケア」の重要性も増しており、いかにその人らしく生きるかを支える医療が提供されています。

さいごに

山田五郎さんの訃報は、私たちに「がんは、どこに潜んでいるか分からない」という現実を改めて突きつけました。

原発不明がんは、医学部でも学生が深く学ぶ難しい領域ですが、研究は日進月歩で進んでおり、かつては「お手上げ」だった症例が、ゲノム医療の進歩によって光を見いだせるケースも増えつつあります。

現時点では「予防」が難しいがんですが、早期発見・早期治療の重要性は変わりません。

定期的な健診を受け、体の異変を感じたらすぐに専門医を受診することが、今できる最大の自衛策と言えるでしょう。

知ってて損はない医学の知識、今回はここまで。

※この記事は一般的な医学情報を提供するものであり、個別の診断・治療を推奨するものではありません。詳細な診断は必ず専門医にご相談ください※

【参考資料】

『原発不明がん』

『原発不明がんとは、どんな病気ですか？』

『原発不明がん(CUP)とは。初期症状や原因はなに？どうすれば治る？』